CD1: 건강한 몸과 마음을 위한 나만의 뮤직 테라피 (요가, 명상 등 휴식과 치유를 위한 음악 - 시크릿 가든, 아스뚜르드 질베르토, 스위트 피플, 폴 모리아, 시셀 등)
CD2: 음악으로 충전하는 활기찬 에너지 (피트니스, 조깅, 인라인 등 운동과 레저를 위한 음악 아바, 브리트니 스피어스, 크리스티나 아귈레라, 에이스 오브 베이스, 블루, 카디건스 등)
웰빙 라이프의 모든 것이 담겨있는 [웰빙라이프 가이드북]이 들어있습니다. ....
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